體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態(tài)。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態(tài)。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結(jié)死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
遼籃心儀大外援加盟土超!年薪僅58萬美金,白菜價太合適了,楊鳴不得不選擇馮萊?遼籃把功勛大外援莫蘭德又簽回來之...
2025-09-12北京時間9月12日,據(jù)NBA名記Marc Stein報道,達拉斯獨行俠的安東尼-戴維斯在接受眼部手術后尚未完全恢復,他可能...
2025-09-12北京時間9月12日,據(jù)利雅得勝利俱樂部官方消息,球隊后衛(wèi)拉波爾特轉(zhuǎn)會至畢爾巴鄂競技俱樂部。北京時間9月11日晚...
2025-09-12據(jù)《每日郵報》的消息,巴伊切蒂奇已恢復完整合練,可能未來幾周為利物浦U21出場。報道稱,巴伊切蒂奇在經(jīng)歷了長...
2025-09-12雷速體育9月12日宣 美媒Clutch Points近期開始評選NBA歷史百大球星,并為此創(chuàng)造了一個全新的評判標準——E-R...
2025-09-12